Limpieza y bienestar

Queridas lectoras:normalmente no posteo cosas de la casa como limpiar, pero es bueno variar, por eso les pongo este artículo, feliz día!!!

La limpieza, un camino al bienestar
Estar en un ambiente limpio no sólo se trata de orden e higiene. Nuestro entorno tiene una gran influencia en cómo nos sentimos y un ambiente más limpio y ordenado ayuda a que nos sintamos más felices, menos estresados, más productivos e incluso más sanos. En pocas palabras, un poco de limpieza ayuda a nuestro bienestar general. He aquí algunos de los beneficios de tener una casa limpia.

• Las personas que limpian su casa diariamente son más sanas.
• También es bueno para la respiración y reduce las posibilidades de sufrir asma y alergias.
• Un estudio de la Smell & Taste Treatment and Research Foundationseñala que una casa limpia ayuda a los niños a tener un mejor desempeño escolar.
• Un estudio de la Universidad de Michigan respalda este hallazgo y señala además que los niños que crecen en un entorno más limpio tienen un mejor desarrollo económico.
• Una casa limpia también favorece una mejor convivencia familiar e incluso puede mejorar tu vida sexual.
• Las tareas del hogar también ayudan a alejar a las personas de los estados depresivos, así lo señala un estudio británico.
• Según el estudio las tareas del hogar – que duren al menos 20 minutos y provoquen un poco de agitación física – pueden reducir en un 20% la posibilidad de sufrir un ataque de ansiedad y liberar endorfinas que nos ayuden a sentir mejor.
• Tener un espacio limpio y ordenado fomenta la creatividad y la sensación de paz.
• El orden externo también favorece el orden mental lo que te ayuda a tener más en claro lo que piensas y sientes.
• Tener tu espacio ordenado también te ayuda a evitar el estrés de no encontrar algo, pues si te acostumbras a tener las cosas en su lugar no debería ser un problema encontrarlas.
• Esto también te ahorra tiempo, dinero y esfuerzo.

fuente .supermujer

Mujeres y dinero

Es cierto y no lo es, me da mal genio cuando mi esposo me dice que desaparezco un billete, es cierto porque si se gasta, no es cuestión de género a cualquiera le pasa: hombre o mujer. La verdad es que nosotras las mujeres estamos pendientes de todo antes de que se acabe, los hombres no, (bueno la mayoría de hombres) son descuidados en esa cuestión y es que somos diferentes.

En el hogar nosotras estamos pendientes de las cosas que se acaban, por ejemplo:
medias y ropa interior rota
la comida o el mercado
pagar las cuentas
comprar uniformes y útiles...

En fin, me quedaría medio día enumerando y pensando, que tengan una súper feliz semana a todas y todos y recuerden dejen sus comentarios.

Trabajo o familia?

Es difícil para una mujer profesionista cuidar su hogar y su trabajo. Tenemos que enfrentar las presiones, el aumento de las responsabilidades y las expectativas que hay en la familia. Muchas de nosotras tal vez lleguemos a pensar que no es buena@ idea seguir trabajando, sacrificando a la familia y tu vida marital. Pero al mismo tiempo, también tememos que si dejamos de trabajar perderemos nuestra individualidad y libertad. Sin embargo, la decisión final es nuestra. Aquí algunas vivencias que te ayudarán a escoger entre tu carrera, tu familia o la opción que incluye ambos.

Las mujeres son fantásticas!

La mamá y el papá estaban viendo la televisión cuando mamá dijo :

- estoy cansada y ya es tarde, voy a acostarme! seguidamente :

Fue a la cocina para hacer los sándwiches para el almuerzo del día siguiente en la escuela

sacó la carne del congelador para la cena del día siguiente,  

confirmó el contenido de las cajas de cereal para el desayuno,

llenó el recipiente el azúcar,

puso platos y cubiertos  en el platero 

en la mesa  dispuso la taza de café para estar lista  al día siguiente. 

Puso un poco de ropa todavía en la  lavadora, 

plancho una camisa 

puso un botón que se estaba cayendo

recogió las piezas del juego que estaban sobre la mesa

regó las plantas, 

vació la basura 

y colgó una toalla para secarse. 

Bostezó, se estiró y se dirigió a la habitación. 

Se detuvo en la oficina y escribió  una nota al profesor la puso en un sobre,

dejó listo el dinero para pagar  una cuenta (los servicios)

cogió un cuaderno que estaba tirado en silla,

firmó una tarjeta de cumpleaños para un amigo,

 selló el sobre, e hizo una breve lista de los supermercados (la puso cerca de la cartera).

En ese momento, el Padre dijo que hay espacio: "Pensé que se había ido para la cama? . " "Yo soy el camino", dijo la mujer.

Puso agua en el cuenco del perro y llamó al gato dentro de la casa. 

Se aseguró de que las puertas estaban cerradas. 

se asomó a la habitación de cada uno de los niños,

apagó la luz del pasillo, 

colgo una camisa, tiró unas medias para la canasta de ropa sucia 

y habló un poco con los adolescentes que todavía estaban  estudiando en la habitación.

En el cuarto golpe, la alarma, hizo la ropa para el día siguiente y se sacó los zapatos. 

Se lavó la cara,  se puso la crema, se cepilló los dientes y se arregló una uña rota.

En este punto, el padre apagó la televisión y dijo: ". me voy a la cama" Y así fue. Con nada más. 

Se dieron cuenta de algo extraordinario aquí? todavía se pregunta por qué las mujeres viven más ... Y son tan maravillosas? son más fuertes ... Hecha para soportar .

 y aún más estas son algunas de las cosas que se hacen en casa sin contar las que hacemos fuera de ella: ir al banco, llevar los niños, pagar cuentas, ir al médico...... en fin son innumerables cosas las que hacemos.

original tomado de coisas-para-meninas.blogspot.com

Texto modificado en  algunas palabras para que fuera más entendible al español ya que la página inicial es de Brasil.