La flor de Jamaica es una planta antioxidante, que brinda múltiples propiedades medicinales. Para obtener todos estos beneficios, es necesario conocer cómo prepararla. Existen diferentes formas de consumir la flor de Jamaica, una de ella es a través de su agua.
Receta del agua de Jamaica para perder peso:
- Agregar 10 grs de la flor de Jamaica en medio litro de agua.
- Hervir durante 15 minutos.
- Colar.
- Colocar en una jarra dicha infusión y agregarle 2 litros de agua mineral.
- Conservarla en la nevera.
Observación: Se puede agregar el zumo de 1 limón.
¿Cómo beber el agua de Jamaica?: Se sugiere beber los dos litros de agua de Jamaica distribuidos durante todo el día. Recuerda que si bien la flor de Jamaica posee múltiples de propiedades medicinales, gracias a los antioxidantes que contiene, también puede producir ciertos efectos secundarios que es necesario tener en cuenta.
Fuente: innatia.com
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