La coenzima Q-10 ha resultado ser un gran protector cardiovascular, así como un magnifico antioxidante capaz de proteger a las células y el ADN de los dañinos radicales libres.
Además de que el organismo sintetiza coenzima Q10 en forma endógena, también podemos obtenerla en alimentos como vísceras de otros animales (corazón, hígado y riñones), aceite de pescado, carnes, nueces y hortalizas.
Algunas de los beneficios de la coenzima Q-10 son:
• Puede ser útil en personas alérgicas ya que en algunos casos les sirve como antihistamínico natural.
• Resulta de gran importancia para personas que practican ejercicio, ya que actúa directamente en la elaboración de la energía.
• Es efectiva para bajar la presión sanguínea.
• La coenzima Q10 es efectiva durante operaciones cardiovasculares, para proteger el músculo del corazón durante la cirugía.
• Gracias a su efecto antioxidante y su efectividad para combatir los radicales libres, es capaz de aumentar nuestra longevidad
• La coenzima Q10 ha resultado ser efectiva en casos de: alteraciones musculares, esclerosis múltiple, enfermedad de Alzheimer, lupus, esquizofrenia, dolor y fatiga.
fuente :tenersalud.com
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